Nützliche Eigenschaften von Granatapfel für Männer und Frauen

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Granatapfel im Osten wird König der Früchte genannt, nicht nur wegen des Aussehens des Stammes in Form einer Krone, sondern auch wegen seiner nützlichen und heilenden Eigenschaften. Botaniker Wissenschaftler klassifizieren Granatapfel als Beere. In seiner dichten Haut befinden sich 400 bis 900 saftige, säuerlich rote Samen mit Steinen mit einem Durchmesser von 9 bis 18 Zentimetern.von Menschen gegessen werden.

Kalorien Granatapfel und seinen Nährwert

Granatapfel nährt den menschlichen Körper mit vielen nützlichen Substanzen und Spurenelementen und hat einen niedrigen Kaloriengehalt. In 100 g Fötus enthält etwa 72 Kalorienund in 100 g frischer Granatapfelsaft - insgesamt 64 Kalorien. Wenn eine Frucht etwa 200 Gramm wiegt und dann vollständig gegessen wird, erhält eine Person nur 144 Kalorien, was für Menschen mit Übergewicht nützlich ist.

Granatapfel hat trotz seines geringen Kaloriengehalts einen signifikanten Nährwert. In 100 g Granatapfelkerne enthalten: 14-15 Gramm Kohlenhydrat durch 0,6 bis 0,7 g Protein und Fett. Granatapfelfrüchte haben einen einzigartigen Satz von 15 Aminosäuren, von denen 7 nur in Fleisch vorkommen. Granatapfel ist daher für Vegetarier nützlich.

In Granatapfel enthaltene Vitamine wirken sich positiv auf den Menschen aus.:

• Vitamin A - natürliches Antioxidans; verbessert das Sehvermögen, die Haut- und Haargesundheit, beeinflusst den Zustand der Knochen;
• B-Vitamine an allen Stoffwechselprozessen des Körpers teilnehmen und das chronische Erschöpfungssyndrom lindern;
• Vitamin E positive Wirkung auf das Sehen und überwacht alle regenerativen Prozesse im menschlichen Körper;
• Vitamin C stärkt das Immunsystem;
• Vitamingruppe PP stärkt den Herzmuskel und die Gefäßwände, blockiert die Bildung von Cholesterin-Plaques.

In der Frucht von Granatapfel gibt es eine einzigartige Substanz - Punikalagen, ein starkes Antioxidans, das einen Tanninkomplex enthält.

Kontraindikationen und Schäden an Granatapfel

Mit einer Vielzahl nützlicher Eigenschaften von Granatapfel gibt es eine Reihe von Kontraindikationen für seine Verwendung, die in Betracht gezogen werden sollten, um die Gesundheit nicht zu beeinträchtigen.

• Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts. Granatapfel enthält Äpfelsäure, Oxalsäure und Zitronensäure. Menschen mit Gastritis mit hohem Säuregehalt und Magengeschwür, Granatapfel und dessen Saft können die Wände des Magens und des Darms reizen.
• Sodbrennen Übermäßiger Gebrauch von Granatapfel erhöht die Sekretion von Gallensaft im Magen. Bei erhöhtem Säuregehalt kann dies zu Verbrennungen in der Speiseröhre oder im Magen führen.Um Sodbrennen zu vermeiden, wird empfohlen, vor dem Granatapfel ein Glas Wasser zu trinken. Dies verringert die Konzentration von Magensaft.

• Allergische Reaktionen Granatapfel ist für manche Menschen ein starkes Allergen. Auch wenn bisher keine Allergien beobachtet wurden, kann dies durch den großen Einsatz von Granatäpfeln verursacht werden. Um allergische Reaktionen zu vermeiden, sollten nicht mehr als 2 Früchte pro Tag konsumiert werden.
• Verstopfung Bei schwacher intestinaler Peristaltik kann es zu einer Verstopfung kommen, die durch die Verwendung von Granatäpfeln und deren Saft aufgrund einer großen Menge an Tanninen verschlimmert wird.
• Hämorrhoiden und Risse im After. Der übermäßige Gebrauch von Granatapfel und Saft davon kann zu irreversiblen Problemen und Schmerzen beim Entleeren des Darms führen.
• Diabetes mellitus. Diese Krankheit schließt den Verzehr von süßen Granatapfelsorten aus. In diesem Fall können Sie halbverdünnten Saft aus den sauren Sorten dieser Frucht ohne Zuckerzusatz verwenden.
• Niedriger Blutdruck Granatapfel hilft, den Blutdruck zu senken.Menschen mit der Diagnose einer Hypotonie sollten sich auf die Verwendung von Früchten und Granatapfelsaft beschränken.
• Der Zustand des Zahnschmelzes. Mit einem schwachen Zahnschmelz beschleunigen die im Granat enthaltenen Säuren deren Zerstörung.

Nützliche Eigenschaften von Granatapfel und seine Verwendung in der traditionellen Medizin

Die Wissenschaft und die jahrhundertealte Praxis der traditionellen Medizin haben bewiesen, dass die korrekte Anwendung von Granatapfel die meisten Menschen positiv beeinflusst.

Zellstoff

Das Fruchtfleisch von Granatapfelkernen kann das Wohlbefinden bei Beschwerden verbessern und sogar deren Auftreten verhindern.

• Bei Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems Granatapfel stärkt den Herzmuskel und die Gefäßwände und normalisiert den Blutdruck bei Bluthochdruck.
• Menschen mit ungesunden Nieren und Gallenblase Es ist gut, einen süßen Granatapfel in Ihrer Ernährung zu haben. Es ist ein wirksames natürliches Diuretikum und Choleretikum. Im Gegensatz zu Medikamenten spült es kein Kalium aus dem Körper.
• Granatapfel ist nützlich mit Erschöpfung und Anämie. Es erhöht den Hämoglobinspiegel im Blut.

• Nach Ansicht der Forscher ist der ständige Einsatz des Fruchtfleischs von Granatapfel verhindert das Auftreten von Krebs und entfernt Strahlung vom Körper.
• Östrogene, wie in Granatapfel gefunden, Normalisieren Sie das hormonelle Gleichgewicht bei Frauen Reduzieren Sie während der Wechseljahre Menstruationsbeschwerden und helfen Sie, Kopfschmerzen zu lindern.
• Granatapfelverbrauch hilft Männern, die Potenz zu verbessernund die Durchblutung zu beschleunigen, wirkt sich positiv auf die Erektion aus.

Knochen

Einige Leute ignorieren den Granatapfel aufgrund der großen Anzahl von Samen in der Frucht und ahnen nicht, dass sie ein wirksames allgemeines Stärkungsmittel und therapeutisches Mittel sind.

• Granatapfelsamen können gemahlen werden Kopfschmerzen Medizin und um den Blutdruck zu senken.
• Die Knochen mahlen und mit Honig kombinieren Schmerzmittel bei starken Zahnschmerzen. Es sollte in Form von Anwendungen auf das Zahnfleisch aufgebracht werden.

• Ein paar Granatapfelkerne, die pro Tag gegessen werden, sind ein gutes Mittel. zur Verbesserung der Darmbeweglichkeit und seine Reinigung.
• Granatapfelknochen helfen, Hormone zu normalisierenDaher sollten die saftigen Körner mit Körnern verzehrt werden.
• Verwendung von gemahlenen Granatapfelsamen erhöht den Hämoglobinspiegel im Blut.
• Saft aus Granatapfelkernen Nieren- und Lebererkrankungen werden behandelt.

Schälen

Wenn Sie einen Granatapfel gegessen haben, werfen Sie die Haut nicht weg. Nach dem Trocknen und Zerkleinern erhalten Sie ein Heilmittel für auftretende Gesundheitsprobleme.

• Die Granatapfelschale enthält Alkaloide, die dies ermöglichen entferne die Würmer aus dem Körper.
• Aufgrund des Tanningehalts besitzt das Pulver aus Granatapfelschalen stark adstringierende Eigenschaften und Enterokolitis und Durchfall zu heilen.
• Schalenpulver ist gut etabliert Kratzer Pulver und Risse in der Haut.
• Spülen aus der Schale, heilt Stomatitis und Zahnfleischbluten.
• Granatapfelabkochen hilft bei Erkältung und Spülen mit Halsschmerzen.
• Haarspülung Abkochen der Granatapfelschale aktivieren ihr Wachstum, verleihen ihnen ein gesundes Aussehen und Glanz.

Schotte

Granatapfel gegessen, trocknen Sie die Trennwände zwischen den Kernen. Holen Sie sich also ein Medikament, das angewendet werden kann das Nervensystem zu beruhigen in Form von Tee, der aus Trennwänden gebraut wird. Es hilft bei nervösen Anspannungen und beruhigt bei Stress, Angstzuständen und verschiedenen Störungen. Eine Dekoktion von Partitionen ist auch beim Auftreten von Durchfall wirksam.

Saft

Granatapfelsaft in der traditionellen Medizin weit verbreitet.

• Patienten mit viralen Atemwegserkrankungen und TonsillitisGranatapfelsaft senkt die Temperatur, lindert Husten und trägt zur Entwicklung von Schutzfunktionen des Körpers bei.
• Verbrennungen Mit Wasser verdünnter Granatapfelsaft reduziert Schmerzen und Reizungen der verbrannten Hautpartie.
• DiätenGranatapfelsaft, gemischt mit Wasser, verbessert den Stoffwechsel und aktiviert die Verdauung.
• Granatapfelsaft enthält mehr Antioxidantien als grünen Tee. Es ist notwendig zu verwenden Menschen, deren Roboter einer erhöhten Strahlung ausgesetzt ist.
• Masken mit GranatapfelsaftZu gleichen Teilen mit saurer Sahne zusammengesetzt, kann Akne, Pigmentierung und Sommersprossen aus dem Gesicht entfernt werden.

Nützliche Eigenschaften werden in frisch gepresstem Granatapfelsaft gelagert. Es ist nicht schwierig, es selbst zu kochen. Dazu müssen Sie eine Reihe von aufeinanderfolgenden Aktionen ausführen.:

1. Teilen Sie die Frucht in zwei gleiche Teile.
2. Füllen Sie den Behälter mit Wasser und senken Sie die Hälfte der Frucht hinein, wobei die Knochen davon entfernt werden.
3. Wenn die Körner zu Boden fallen und die Trennwände auftauchen, müssen sie von der Wasseroberfläche gesammelt werden.
4. Lassen Sie das Wasser ab und lassen Sie die Körner durch eine Entsafter fallen.

Granatapfel während der Schwangerschaft und Stillzeit

Ärzte empfehlen oft Granatapfel und Saft aus ihren Samen für Schwangere. Diese leckere Beere kann eine Reihe von Medikamenten ersetzen.was nicht von werdenden Müttern mit verschiedenen Anomalien während der Schwangerschaft genommen werden kann.      

• Bei den meisten schwangeren Frauen wird ein Rückgang des Hämoglobins beobachtet. Aufgrund des Vorhandenseins des natürlichen Minerals Eisen Granatapfel gleicht seinen Mangel im Körper aus.
• Viele Frauen süß-saure Granatapfelbeeren helfen, die Toxikose zu überwinden. Sie entfernen Giftstoffe aus dem Körper durch das enthaltene Pektin, wodurch Übelkeit und Erbrechen beseitigt werden.
• Die adstringierenden Bestandteile des Granatapfels umhüllen den Magen und das Verdauungssystem und den Appetit verbessern.
• Bei Kopfschmerzen wird Schwangeren die Einnahme von Medikamenten nicht empfohlen. Indem Sie täglich eine Granate essen, können Sie Kopfschmerzen vermeiden. oder verringern Sie die Intensität.
• Granatapfel stärkt das Immunsystem, hat eine tonische Wirkung, die es erlaubt, Viruserkrankungen zu vermeiden oder ihren Verlauf zu schwächen.

• Werdende Mütter, die an Ödemen leiden und die diuretische Wirkung von Granatäpfeln besitzen, entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper.
• Granatapfel sättigt die Diät mit komplexen Kohlenhydraten und BallaststoffenDies ist für eine Frau notwendig, die zu spät kommt und gleichzeitig wegen ihres geringen Kaloriengehalts, was nicht zu Gewichtszunahme führt.
• Zusammen mit Fleischwaren ist eine Quelle von Hämoglobinwichtig für die gute Entwicklung des Kreislaufsystems des Kindes und für die Gesundheit der Frau.

Wenn Sie eine Granatapfel schwangere Frau nicht essen können

Der Granatapfel hat Kontraindikationen, die schwangere Frauen kennen müssen. Sie sollten Granatapfel- und Granatapfelsaft nicht einnehmen oder, falls verfügbar, deren Menge so weit wie möglich einschränken:

• Sodbrennencharakteristisch für viele schwangere Frauen, insbesondere im letzten Trimester;
• Verstopfungdass zukünftige Mütter oft leiden;
• niedriger Druckeine Krise vermeiden
• geschwächter Zahnschmelzanfälliger für Abbau während der Schwangerschaft durch Säuren in der Zusammensetzung des Granatapfels;
• Krankheiten Magen-Darm-Trakt;
• Allergien auf Granaten  

Wie man Granatapfel beim Stillen isst

Eine Frau, die ein Baby füttert, sollte vor allem die Reaktion des Babys auf diese Frucht berücksichtigen.um seine Gesundheit nicht zu schädigen.

In der anschließenden Laktation kann die Verwendung von Granatapfel führen:

• zu allergischen Reaktionen bei einem Kind
• Verstopfung ein Baby haben;
• Abdominaldehnung von Gas und Koliken.

Überwachen Sie zu diesem Zeitpunkt den Zustand des Kindes. Wenn er keine Allergien und andere negative Reaktionen hat, können Sie die Dosis erhöhenund bringt es zu einer Frucht pro Tag. Es wird jedoch nicht empfohlen, jeden Tag Granatapfel zu essen. Bevorzugen Sie frisch gepressten Saft, der mit Wasser zur Hälfte verdünnt ist.

Rezepte der traditionellen Medizin aus Granatapfel

Von Generation zu Generation überreichten Heiler Rezepte der traditionellen Medizin unter Verwendung von Granatapfel von vielen Krankheiten. Wir geben die beliebtesten.

Bei Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts

Die Verringerung der Entzündung des Dünn- und Dickdarms hilft beim Abkochen, für den die Herstellung erfolgen sollte: 50 g reife Kerne, 20 g getrocknete Krusten und 200 ml Wasser.Diese Zusammensetzung wird eine halbe Stunde bei schwacher Hitze gekocht. Gekühlte Brühe und 2 mal täglich 1 Esslöffel.

Erwachsene mit Durchfall Sie sollten getrocknete Granatapfelschalen zu Pulver mahlen und nach einer Mahlzeit 3-mal täglich eine Prise einnehmen.

Für Kinder Mit Wasser Granatapfelsaft halbieren und 2-3 Mal pro Tag nach dem Stuhlgang verwenden. Dieses Rezept hilft auch bei Durchfall, die Reproduktion von Durchfallstiften und Krankheitserregern zu stoppen.

Bei Erkältung und Viruserkrankungen

Bei Angina pectoris, Pharyngitis und Stomatitis hilft eine Abkochung von Granatapfelkrusten. Zur Zubereitung der Brühe wird genommen 20 Gramm zerquetschte Krusten, die gegossen werden 200 Milliliter Gewässer. Dann werden sie eine halbe Stunde lang gekocht, filtriert und gekochtes Wasser wird zu der resultierenden Brühe gegeben, um ihr Volumen auf ein Glas zu bringen. Brühe spülen Hals oder Mund.

Parasiten loswerden

Granatapfelrinde - ein wirksames Mittel gegen Würmer. Zur Herstellung von Medikamenten genommen 40-50 g zerrissene Rinde und gießen 400 Milliliter kaltes Wasser. Die resultierende Zusammensetzung wird 6 Stunden lang infundiert. Als nächstes ist es notwendig, bei geringer Hitze auf die Hälfte des ursprünglichen Volumens zu kochen. Die Brühe muss gekühlt werden, abseihen und eine Stunde lang in kleinen Dosen trinken. Nach 1 Stunde müssen Sie ein Abführmittel trinken und nach 4 Stunden einen Einlauf.

Ebenso kann man Granatapfelschalen abkochen lassen. Nehmen Sie dann 50-60 Gramm Schale mit 0,5 Liter kaltem Wasser und bestehen Sie 7 Stunden darauf. Bereiten Sie sie dann gemäß dem oben vorgeschlagenen Schema vor.

Zur Gewichtsabnahme

Für die Gewichtsabnahme gibt es ein Rezept aus einer Mischung aus Granatapfelkernen mit Olivenöl, das den Hunger reduziert und den Stoffwechsel beschleunigt. Sie sollten zwei Esslöffel zerdrückte Granatapfelkerne nehmen und sie mit zwei Esslöffeln Olivenöl mischen. Verbrauch gemäß 1 Tee Löffel für 30 Minuten vor den Mahlzeiten für 30 Tage ohne Pause.

Die Verwendung von Granatapfel ist für das menschliche Leben von unschätzbarem Wert. Der Reichtum an Vitaminen, Spurenelementen und Fettsäuren macht es zu einem unverzichtbaren Hilfsmittel für die traditionelle Medizin. Granatapfel stärkt die Gesundheit, bekämpft Krankheiten und schützt vor Krebs.. Es wird häufig in der Kosmetik verwendet und wird zum Kochen verwendet. Salate, Fleischsaucen, Gebäck und Desserts verleihen ihm einen einzigartigen Geschmack. Daraus wird leckerer und leckerer Wein hergestellt. Frisch- und Granatapfelsaft gibt uns nicht nur Geschmack, sondern auch Lebendigkeit und gute Laune!